PENTEADOS COM TRANÇAS...

                                                 

                                      Aprenda a fazer o penteado trançado romântico

1º passo: Divida seu cabelo ao meio. Em uma das laterais comece a fazer uma trança embutida, puxando os fios de trás para a frente, a trança deve pegar todos os fios da metade do seu cabelo. Repita a operação da mesma forma na outra lateral do cabelo.

2º passo: Puxe uma das tranças para trás da sua cabeça e prenda-a mais ou menos na altura do meio da sua cabeça com a ajuda de grampos. Faça a mesma coisa com a outra trança.

3º passo: Acerte o penteado colocando os fios que ficaram para fora dentro das tranças.

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                                                     Aprenda a fazer a trança retrô

                                                

                                        

1º passo: Faça uma trança embutida começando da sua franja, vá pegando alguns fios de trás do cabelo. Essa trança deve terminar na lateral, mas não usará todos os fios da sua cabeça apenas os da frente.

2º passo: Repita o processo do outro lado da cabeça. Leve uma das tranças para trás, de forma com que ela encontre a outra, esconda os fios da ponta da trança atrás da outra trança e prenda-os com grampos. Faça o mesmo do outro lado.

3º passo: Com os fios que sobrarem faça uma trança lateral, e puxe um pouco os fios para que o penteado fique mais frouxo.

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                                    Aprenda a fazer o penteado com trança para noiva


                                          
                                         

1º passo: Comece dividindo a sua franja ao meio. Separe duas mechas da frente e faça duas tranças nelas (uma em cada mecha). Prenda os fios dispostos no topo da sua cabeça para cima.

2º passo: Solte os fios do topo da sua cabeça e prenda-os para trás de forma que fiquem com volume na raiz, use spray fixador.

3º passo: Prenda as duas tranças que você fez atrás da sua cabeça.

4º passo: Faça baby liss nos fios que ficaram soltos. Cada cacho que fizer você deve enrolá-lo e prendê-lo atrás da sua cabeça, onde as tranças também foram presas, use grampos. Repita em todo o cabelo. Aplique spray fixador no penteado

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                                     Aprenda a fazer o penteado com trança e cachos

                                        

1º passo: Separe uma pequena mecha na frente da lateral do seu cabelo e faça uma trança embutida.

2º passo: Puxe um pouco os fios dessa trança para que ela fique mais frouxa. Faça o mesmo na outra lateral da sua cabeça.

3º passo:Prenda as duas tranças para trás, de forma que elas fiquem no meio da sua cabeça.

4º passo: Faça baby liss nos fios que ficaram soltos.

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                                                Aprenda a fazer a trança trança lateral

   

1º passo: Para começar, o ideal é que você esteja com o cabelo com a raiz lisa e as pontas onduladas. Para conseguir esse efeito, utilize o baby liss apenas nas pontas.

2º passo: Prenda os fios do topo da cabeça para trás.

3º passo: Pegue uma mecha em uma das laterais de seu cabelo e divida-a em três partes. Comece a trançar com essas três partes separadas através de um processo semelhante ao da trança embutida, pois você deverá ir pegando alguns fios que estão soltos e prendendo-os na trança.

4º passo: Depois de umas 3 ou 4 trançadas, solte a sua franja e incorporando-a na trança, pegando pequenas mechas.

5º passo: Vá fazendo a trança e puxando-a para a outra lateral da cabeça, pegando também as mechas da lateral onde a trança irá acabar.

6º passo: Quando já tiver terminado de trançar todos os fios, dê uma puxadinha leve nos trançados. Isso fará com que eles fiquem um pouco mais frouxos. Aplique spray fixador

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                                      Aprenda a fazer mais um Penteado Trançado

                                              

                                       

1º passo: Penteie o cabelo para trás e divida-o com uma risca lateral. Separe uma mecha de cabelo na parte da frente e divida-a em duas partes.

2º passo: Comece a trançar essas duas mechas sempre passando a parte que está atrás, por baixo da mecha que está na frente.

3º passo: A cada trançada, você deve adicionar mais uma mecha de cabelo, que será tirada de baixo. Vá repetindo esse processo em toda a lateral da cabeça até chegar à nuca. Faça o mesmo do outro lado.

4º passo: Depois das laterais dos cabelos estarem trançadas você pode finalizar o penteado com um coque, ou apenas esconder os fios que sobraram enrolando-os para fora, em forma de um rolo. Use grampos para prender.

OUTRAS IDEIAS.....

             CHIQUE DEMAISS..... PARA VOCÊ SE INSPIRAR E COLOCAR EM PRÁTICA !!!!!!!

 

FONTE : www.portaisdamoda.com.br

CUSTOMIZAÇÃO ............CHIQUE DEMAIS !!!!!!

A customização de roupas está com tudo nesta temporada, inclusive a arte de tornar as peças exclusivas vem se tornando profissão.

                                               

Nas redes sociais é possível encontrar jovens empreendedoras que trabalham customizando roupas, em especial shorts jeans, que está entre as peças mais desejadas do verão 2012/2013.

Para aguçar a criatividade das amantes de DIY – Do It Yourself (do inglês faça você mesmo) selecionamos fotos de shorts jeans customizados e também de marcas brasileiras e gringas para se inspirar.

                                        

O bacana da customização é ser custo zero !

           

                           

     São peças que levam pérolas, tachas, rendas e outros adereços que fazem a diferença!

    

  

COMIDA JAPONESA ...HUMMMM

     A comida japonesa é uma boa opção para quem quer se manter saudável. Como boa parte dos pratos são servidos frios e crus muitos acham que não engordam e por isso podem comer à vontade! Claro que é mais saudável comer 600 calorias de sushi e sashimi do que um hambúrguer de carne, mas, dependendo da quantidade consumida, os dois engordam igual. Sem contar com as versões empanadas (hot roll), os que levam molho tarê (molho delicioso, a base de açúcar e shoyu).

PEIXES : Além de serem fonte de ômega-3 (importante aliada na prevenção das doenças cardiovasculares), fornecem proteína de alto valor biológico, zinco, ferro, cobre e vitaminas do complexo B. Os peixes gordos como o atum, o salmão, a cavala, a sardinha, a truta, o arenque e as anchovas ainda são ricos em vitaminas lipossolúveis (A e D), fundamentais para a absorção e fixação do cálcio aos ossos, e contém elevados teores de iodo, mineral essencial ao bom funcionamento da tiróide. 

ALGAS :  As algas e os vegetais crus contém fibras, vitaminas e minerais que auxiliam na função intestinal.

GERGILIM :  O gergelim, encontrado em muitos destes pratos contém cálcio, fósforo, ferro e vitaminas do complexo B.

      Se quiser preparar seu próprio sushi em casa, saiba que não pode usar qualquer tipo de peixe e deve procurar por peixes específicos, adequados para serem consumidos crus, livres de parasitas e bactérias.  

      Peixes de água doce não são adequados para serem consumidos crus. 

NORI : folha de alga marinha desidratada, que envolve a maioria dos tipos de comida japonesa.

MOLHO DE SOJA :  Deve ser usado em pouca quantidade, e apenas a borda da cobertura do sushi deve ser mergulhada, nunca o arroz.

SUSHI :  O sushi é um prato da culinária japonesa à base de arroz cozido temperado com vinagre especial de arroz, açúcar e sal, combinado com peixe, frutos do mar, vegetais ou frutas.

Há vários tipos de sushis, que mudam de nome conforme a escolha dos recheios e coberturas e na maneira em que são montados.

 

SASHIMI : Quando o peixe cru é servido por si só, é chamado de sashimi, que são frutos do mar ou peixes fatiados e servidos apenas com molho de soja e wasabi. Os tipos mais conhecidos de sashimi são: Atum (Maguro), atum gordo (Toro), lula (Ika), polvo (Tako), camarão (Ebi) e salmão (Sake).




 

NIGIRI :

Já o Nigiri é o tradicional pedaço de arroz moldado na palma das mãos e recoberto com fatias de peixe ou frutos do mar crus.

Outra maneira de apresentar o Nigiri é entre arroz e o peixe uma lasca de wasabi e uma camada fina de uma cobertura colocada sobre ele, possivelmente amarrada com uma tira fina de nori.

 

MAKIZUSHI :  é um sushi em forma de cilindro, enrolado no nori  formado com a ajuda de uma esteira de babú apropriada. Os mais comuns são: o Hossomaki e o Uramaki.  

 
HOSSOMAKI : Hosso quer dizer “fino” e maki “enrolado”. Possui diâmetro menor e apenas um recheio, que conforme o tipo, o rolinho leva um nome diferente.

Hossomaki
Kappamaki (pepino e gergelim) - 150,8 Kcal/8 un
Kanimaki (Kani cozido e gergelim) - 161,2 Kcal/8 un
Sakemaki (Salmão cru) - 168,5 Kcal/8 un
Tekamaki (Atum cru) - 172,6 Kcal/8 un 

URAMAKI :   Sushi enrolado ao contrário. 

O recheio varia e fica no centro, rodeado por uma camada de nori, depois a camada de arroz e uma cobertura de outro ingrediente como peixe, ovas ou sementes de gergelim torradas.

 

TEMAKI :  O maior de todos os sushis é o Temaki, enrolado em forma de cone e comido com as mãos. Todos os peixes e frutos do mar podem ser utilizados como recheio.

Temaki
Camarão - 107,5 Kcal/1 un
Ovas - 110,7 Kcal/1 un
Kani - 114,4 Kcal/1 un
Skin - 135 Kcal/1 un
Califórnia - 150,9 Kcal/1 un
Atum - 164,4 Kcal/1 un
Salmão - 197,8 Kcal/1 un

FONTE :  http://www.yoheisushi.com.br